編者按：

　　水是生命之源。眾所周知，水資源環境與人類健康息息相關，城市飲水安全問題一直是人們關注的焦點。水無色無味，水中含有的豐富礦物質和有害致病菌等微生物，是肉眼無法觀察到的，而只有優質的水資源，才能保證人類的身體健康。為了幫助廣大網友更多地了解城市飲用水，做到科學識水、全民懂水并合理用水，即日起，本網攜手好名聲網，與遼寧省朝陽市自來水有限責任公司傾情合作，將陸續編發《自來水中你應該知道的“秘密”》系列科普文章，歡迎廣大網友閱讀轉發。

自來水中你應該知道的“秘密”系列宣傳之四

10.用戶用自來水養的魚突然死亡？

　　造成這種現象一般是水中余氯所致。為保證自來水在輸送過程中的水質安全，自來水中要保持一定量的余氯。水中余氯的含量對人體是絕對安全的，但對魚類可能致死。有些用戶反映，過去一直用自來水養魚，未發現異常，為什么現在就突然死亡了呢？過去未出現問題，可能是因為余氯含量低，但因季節變化、水質變化、用水量變化等多方面原因，管網余氯含量是不同的，如果余氯含量較往常有增加，魚類可能就會出現異常。自來水不適合養魚、澆花，不建議用戶直接用自來水養魚、澆花，應事先放置1-2天，俗話說就是困水后方可養魚、澆花。

11.什么是水中毒？

　　水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產生脫水低鈉癥的中毒癥狀。人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，從而引起脫水低鈉癥。水中毒一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。

　　正常人應該喝多少水才不會中毒呢？不同年齡及性別的人水的需要量不同，具體飲水量略有不同?！吨袊用裆攀碃I養素參考攝入量》建議：6個月以內嬰兒無需補水，6個月至1歲水總攝入量為900ml/天（包括奶/食物/水），1-2歲為1300ml/天，2-3歲除三餐外需補水600-700ml/天，4-5歲補水700-800ml/天，5-7歲補水800ml/天，7-10歲補水1000ml/天；除正常三餐飲食外，成年男性需補充為1.7L/天，成年女性為1.5L/天；在高溫或強體力勞動的情況下，除了相應提高補水量外，還應同時補充鹽分，且喝水應少量多次、小口喝，每次150-200ml左右，間隔時間約為30-60分鐘?？梢愿鶕嶋H情況靈活掌握，不必太多糾結。

12.自來水需要提前接出來放置嗎？

　　許多用戶喜歡把自來水接到水缸、水桶等容器內存儲后再使用，沒有注意到因為水缸、水桶這些存水器具不潔凈會造成存放的水質變壞的問題。有些用戶的存水器具因為長期不進行清理，器具壁上已經發粘、長青苔，甚至已經孳生出蟲類，飲用這樣的水會導致腹瀉進而危害到您的身體健康，所以提醒用戶在使用自來水時最好做到隨用隨接，盡量不要長期存放。盛水的器具要2至3天進行一次清洗，最好用消毒液消毒，然后用清潔的自來水沖洗干凈后再使用；水龍頭內壁也容易滋生細菌，建議也用這種方式定期消毒，保證飲水衛生。另外，抹布、拖把等衛生清潔用具不要靠近水龍頭及盛水器具，防止這些用具上的細菌造成污染。

（未完待續）

自來水中你應該知道的“秘密”系列宣傳之一

自來水中你應該知道的“秘密”系列宣傳之二

自來水中你應該知道的“秘密”系列宣傳之三

自來水中你應該知道的“秘密”系列宣傳之五

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[編輯 立軍 雅賢  編審 春語]

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